Las partes interesadas de la industria elogian los beneficios observados en el estudio multivitamínico/memoria

Hank Schultz | 26 de mayo de 2023

El uso constante de multivitaminas puede ayudar a preservar la función de la memoria en adultos mayores sanos, concluyó un nuevo estudio grande a largo plazo.

La nueva investigación fue publicada en el American Journal of Clinical Nutrition. El estudio es un subconjunto de un esfuerzo mayor llamado Estudio de resultados de suplementos de COcoa y multivitaminas (COSMOS).

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La investigación inicial, que comparó los efectos de la suplementación con flavanol de cacao con un multivitamínico, encontró que el ingrediente de cacao mejoró significativamente las medidas de salud cardiovascular. No se observaron mejoras similares en el brazo multivitamínico.

El estudio general reclutó a más de 21 000 participantes y analizó otros efectos más allá de la salud cardiovascular, incluidos los accidentes cerebrovasculares, el cáncer, la salud cognitiva y otros resultados de salud importantes.

Este estudio auxiliar analizó datos de 3562 adultos mayores sanos que fueron asignados al azar a la multivitamina o un placebo. Junto con el gran tamaño de la muestra, el estudio fue significativo debido a su larga duración: 3 años.

Para la intervención multivitamínica, el estudio utilizó Centrum Silver, que afirma que "apoya la memoria y la cognición".

El producto está formulado con un conjunto completo de vitaminas y minerales y contiene 250 microgramos (mcg) de luteína y 300 mcg de licopeno también.

El resultado primario fue un cambio en la memoria episódica después de un año. Esto se midió con el rendimiento de recuerdo inmediato en la prueba ModRey, una prueba relativamente nueva que utilizan los investigadores de la cognición y el envejecimiento saludable.

Las medidas secundarias fueron el rendimiento en la prueba a los tres años, así como los cambios en el rendimiento en las pruebas de reconocimiento de objetos novedosos y funciones ejecutivas.

Los investigadores encontraron que el grupo multivitamínico se desempeñó significativamente mejor en la prueba ModRey al año y mantuvo esa ventaja al final del estudio. No se observaron efectos entre los grupos sobre la función ejecutiva y las pruebas de reconocimiento de objetos novedosos.

Dado que la memoria disminuye naturalmente con el tiempo, los investigadores dijeron que los efectos de la intervención multivitamínica fueron como hacer retroceder el reloj tres años en el rendimiento de la memoria.

Este fue el segundo estudio auxiliar bajo el paraguas de COSMOS que encontró un efecto positivo para una intervención multivitamínica en la preservación de la función de la memoria en adultos mayores. El primer estudio auxiliar se llamó COSMOS-Mind y sus resultados se informaron por primera vez en septiembre de 2022.

Duffy MacKay, vicepresidente sénior de suplementos de Consumer Healthcare Products Association (CHPA), dijo que el uso de multivitaminas es importante para personas de todas las edades, ya que la dieta estadounidense promedio no llena todos los vacíos de nutrientes.

Eso es especialmente cierto para los consumidores mayores, dijo.

"A medida que envejecemos, lograr ese objetivo se vuelve aún más importante para proteger la memoria y la cognición, razón por la cual CHPA se complace en ver una vez más que surgen resultados prometedores de este ensayo clínico", dijo MacKay.

James ("Jim") Griffiths, Ph.D., vicepresidente senior de asuntos internacionales y científicos del Consejo para la Nutrición Responsable (CRN), estuvo entre los participantes del ensayo COSMOS-Mind. Dijo que esta última investigación ofrece una mayor validación de los amplios beneficios de las multivitaminas.

"CRN siempre ha reconocido la importancia de las multivitaminas para llenar los vacíos de nutrientes y garantizar que el público obtenga los niveles recomendados de nutrientes esenciales para la vida cotidiana", dijo Griffiths. "Este estudio es otro ejemplo emocionante del cuerpo de evidencia cada vez mayor que demuestra los beneficios de las multivitaminas tanto en la salud física como en la función cognitiva".

Como es común con muchas intervenciones nutricionales, los resultados del ensayo se han reflejado en algunas, pero no en todas las investigaciones recientes.

Por ejemplo, un ensayo reciente que también incluyó carotenoides y vitamina E como parte de su intervención (junto con omega-3) encontró mejoras en la memoria para una cohorte de adultos mayores con cognición normal. Esa investigación se publicó por primera vez a fines de 2021 en la revista Clinical Nutrition.

Sin embargo, otro estudio publicado en 2022 en la revista Nutrients no encontró beneficios para la memoria u otras medidas cognitivas con un suplemento multivitamínico que también incluía extractos de Bacopa monnieri y Ginkgo biloba.

Como siempre, es difícil sacar conclusiones cuando los materiales de estudio difieren significativamente. Por lo tanto, podría ser una cuestión de investigación adicional determinar si se necesita el conjunto completo de vitaminas y minerales, más los componentes carotenoides, para lograr los efectos observados en el estudio complementario más reciente de COSMOS.

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